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澳洲作為傳統主流移民國家，深受移民人士的青睞。澳洲移民一直以多樣性的移民項目以及較快的移民速度，吸引著全球的投資及創業者。陽光沙灘、慢節奏的生活、干凈的街道與花園般的城市不僅吸引了絡繹不絕的觀光客，更吸引著來自全世界的新移民來此定居。
最新的澳洲健康數據報告顯示：澳洲人越來越長壽了！澳洲人的平均壽命為82.45年，位列全球第二，屬于全球領先水平。
那么澳洲人健康長壽的秘訣究竟是什么呢？
澳洲總體死亡率逐年下降，不僅依靠先進的醫療手段和良好的環境。還得益于整個澳洲人的生活習慣。
01慢節奏生活
快節奏的生活使現代人無法保持早睡和輕松，會導致人體的新陳代謝下降，容易感到疲勞，作息紊亂還會導致內分泌失調。而澳洲人所推崇的“slow living”慢生活方式，讓他們完全不存在這樣的問題。
02熱愛運動
澳洲，是一個特別熱愛運動的國家：網球板球高爾夫，游泳沖浪潛水樣樣在行。就連周末去個健身房，也擠滿了正在鍛煉的人，讓人不得不服澳洲人會那么健康長壽。
03定期體檢
重大疾病的潛伏期往往很長，所以千萬不要小看體檢的作用。癌癥的致死率高，就是因為難以發現，到了晚期基本沒有回天之力。而慢性心血管疾病，就像一顆定時炸彈一樣潛伏在我們身邊。對于患有此類疾病的人來說，時時確認自己的健康狀況就更為重要。在這一點上，澳洲的全民醫保具有很大的功勞。由于國民醫保可以報銷，澳洲人完全不用擔心費用的問題，大部分澳洲人都非常重視身體檢查。
此外，澳洲的醫療資質發放十分嚴格。因此，無論是小病看個GP，還是預約醫院的檢查，都是他們可以信賴的的選擇。
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