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澳洲移民生活幸福感如何提升？

2019-08-09

許多年輕的移民，或者是二代三代移民適應(yīng)能力比較強(qiáng)，對(duì)于文化沖突還沒(méi)有較大的感覺(jué)。但是對(duì)于許多技術(shù)移民，或者年紀(jì)較大的中老年人來(lái)說(shuō)，適應(yīng)一個(gè)全新的環(huán)境就不那么容易了！那么對(duì)于那些初來(lái)乍到的澳洲移民，想要提升生活幸福感有什么辦法呢？

01、中澳文化兩手抓

在澳洲，不同民族的人很容易因?yàn)樯盍?xí)慣而聚集在一起，就例如唐人街或者是比較明顯的華人聚集區(qū)Burwood，Chatswood等地區(qū)。在這里大家習(xí)慣繼續(xù)保持著之前的傳統(tǒng)文化，也緩沖了進(jìn)入陌生國(guó)家的不安。

對(duì)于移民來(lái)說(shuō)，適應(yīng)新的文化并不意味著要拋棄自己原有的文化背景，這也是如今，越來(lái)越多的新移民趨向雙向文化的原因。他們不是拋棄過(guò)去適應(yīng)新文化，而是在自己原有文化上，增加更過(guò)的文化內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)了兩種文化的自由切換。

比如華人機(jī)會(huì)積極參加學(xué)校和社區(qū)中的活動(dòng)，結(jié)交新朋友，也會(huì)一起慶祝新年，中秋等傳統(tǒng)節(jié)日。他們及認(rèn)可了自己澳洲人的身份，也不曾忘記亞裔的背景！不僅如此，從另一個(gè)方面，也正是這些人向別人宣傳了自己的文化，成為中澳交流的橋梁！

02、積極參與社交

· 參與聚會(huì)

在澳洲，交朋友最快的方法就是參與聚會(huì)了。這并不是只有蹦迪party才算是聚會(huì)，許多社團(tuán)，常常會(huì)招納新成員，什么攝影，電影一類的，大家很快就能找到志同道合的朋友。

· 做個(gè)吃貨

沒(méi)什么問(wèn)題是吃一頓解決不了的！如果不行，就吃兩頓！作為一個(gè)國(guó)際化大都市，在悉尼能毫不費(fèi)勁的找到全世界美食，所以如果心情不好，就出去多吃點(diǎn)東西吧！

· 動(dòng)起來(lái)

運(yùn)動(dòng)健身不僅可以增強(qiáng)體力，更可以改善人的心情，釋放壓力。所以，當(dāng)你覺(jué)得孤獨(dú)的時(shí)候，跑兩步，出了一身汗可能也就沒(méi)那么難過(guò)了。

· 培養(yǎng)一個(gè)新愛(ài)好

不得不承認(rèn)，有興趣愛(ài)好的人，比較有趣。而學(xué)點(diǎn)新東西就是拓寬視野與旁人積極交流的好機(jī)會(huì)，只要堅(jiān)持下去，這份愛(ài)好帶來(lái)的成就感就會(huì)讓人滿足！

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